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专辑名称:牠
失意和压力会侵食人的情绪, 慢慢积累变成为一头怪兽, 在黑暗之中不断与你纠缠。
牠最可怕的地方,是不会让人知道牠寄宿在哪里。 很多时候,你都没有发现牠纠缠身边的人, 直到严重的行为异样,你才会意识到牠的存在。
一旦牠找上你,你的世界只会剩下一个人, 而一切都再没有意义,只有痛苦和难受。
一个人不可能承担太多责任, 让你爱和爱你的人知道你的感受, 让专业的人帮助你。
旁人最适当的做法是默默陪伴, 留意他、聆听他、让他表达抒发自己的感受, 以同理心明白他,再一起暸解牠,找寻适当的帮助。
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